护理从来都不是一件容易的事，COVID-19让它变得更加困难

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梅莉亚·威尔金森(Melia Wilkinson)照顾她的丈夫克里(Kerry)，他在2014年严重中风.

Today, 这位57岁的老人已经不能使用左手了, 左腿活动受限, 依靠拐杖在屋子里走来走去. 克里可以自己做很多事情, Melia said, 但她会帮助他进行日常活动, such as dressing, 管理他的医疗护理.

虽然护理一直是一项挑战，但COVID-19时代充满了新的焦虑.

"We have nobody," she said. “我担心如果我得了COVID，没有人可以介入."

这对夫妇和他们十几岁的女儿住在华盛顿州金县西雅图附近.S. 冠状病毒的温床，远离亲人. Since the virus appeared, 梅利亚已经停止了家政服务, 社交距离使他们的朋友和前同事的小圈子变得遥不可及.

临床心理学家和卫生保健顾问Barry J. Jacobs. 对于那些在家需要帮助的亲人来说，长期的健康助手现在可能无法获得帮助. 或者，家庭可能会在是否允许外部助手继续照顾病人之间左右为难, 冒着接触冠状病毒的风险, 而不是接管照顾——或者让照顾的缺口得不到填补.

雅各布斯说:“我看到很多家庭在这一切中挣扎. “这些都是非常困难的选择."

对于独自生活的亲人来说，他们是否安全，是否能满足个人需求是一个至关重要的考验.

“它们看起来像是在吃东西吗?? Sleeping? Taking their medicines?老年学高级实践护士协会全国主席黛博拉·邓恩说. “当药物治疗混乱或臀部有瘀伤时, 现在你必须做出其他选择.“这些选择包括将某人转移到高级护理机构，或者如果那里发生COVID-19，将他们转移出去.

“这里没有正确的答案, 在很多情况下，你需要在糟糕的选择中做出最好的决定," said Jacobs, 谁会为AARP写关于护理的文章. “人们不应该因为结果不理想而自责. 我们必须承认，我们正在尽我们所能，用我们所能积蓄的最大的爱做最好的事情."

护理人员还必须适应急剧变化的医疗保健系统.

根据居家令，梅利亚不得不取消了六次必要的医疗预约. 她担心无法获得丈夫的药品, 包括一种癫痫药最近在她常去的药房卖光了. “他一天都离不开常规药物，”她说.

In routine care, 远程医疗正在填补一些空白, said Dunn, 利沃尼亚麦当娜大学研究生院的教授和院长, Michigan. 但COVID-19封锁已将更多检测和分类健康问题的负担转移给了家庭.

邓恩建议家庭编制一份便于查阅的亲人病情清单, medicines, 医疗保健提供者和药房, 并监测葡萄糖试纸等供应. 她说:“这是一个你永远不需要的准备计划，直到你需要它。.

护理人员也必须对COVID-19保持警惕. 老年人或任何年龄有潜在健康问题的人, including lung disease, 严重的心脏病或糖尿病, 冠状病毒症状一出现就应该就医吗, 疾病控制和预防中心表示.

以免把病毒带回家, 邓恩建议护理人员采取常规的预防措施，并将一些杂务集中到一次旅行中, 然后按照医院工作人员的程序:在完成最后一次任务后，丢弃手套等一次性用品, 然后洗手(或使用消毒剂)，如果可能的话. 回到家后，在车库里换衣服，把衣服扔进洗衣机，洗个澡. Leave shoes outside.

如果在家照顾COVID-19患者, 疾控中心提供了广泛的建议, including fluids, rest and medicines like acetaminophen if helpful; avoiding sharing personal items and space such as bathrooms; and disinfecting "high-touch" items such as doorknobs and faucets.

邓恩说，COVID-19可能会微妙地出现——也许是流鼻涕. Changes in behavior, decreased appetite, 咳嗽或神志不清都是需要就医的症状. Also, in elderly patients, "we don't wait for a 101-degree fever; if it's two degrees above baseline, worry.“如果呼吸或精神状态下降，就有可能住院.

当看护者带着心爱的人去医院时, 现在游客通常被排除在外, 我的建议是, 把需要事先说的都说出来," Jacobs said. “你会带着很多恐惧进入那种情况，但也希望一切都会好起来."

随着冠状病毒带来的额外压力，护理人员也必须寻求帮助. Wherever possible, 招募朋友和家人来获取食物, 药品和其他必需品, Jacobs advised.

“如果你过去曾犹豫过寻求帮助，现在是时候把它放在一边了. 每个家庭成员都要明白这是一场危机, 我们都需要站出来，为我们所爱的人做更多的事情."

亲戚可以远程管理财务或其他文书工作. 他们也可以更加努力地保持联系. 研究表明，社交孤立和孤独对身心都是不健康的.

“尤其是老年人更容易抑郁, feeling lonely, 如果他们感觉与世界的联系更好，他们可能会变得更有能力," Jacobs said. “重要的是，他们意识到自己被关心、被关心——他们并不孤单."

Find tips for caregiving 在冠状病毒大流行期间.

编者注:由于围绕冠状病毒的线上娱乐电子游戏网站迅速演变, 本文中提供的事实和建议自出版以来可能已经发生了变化. Visit Heart.org for the latest coverage, 并向疾病控制和预防中心以及当地卫生官员咨询最新的指导意见.

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